vie-de-famille

Le problème est simple:

j'ai 10 jours pour perdre 2 kg

Oui, je sais, je suis enceinte, et on ne fait jamais de régime en étant 1+1 mais bon...

Le 9 avril, j'ai rendez-vous chez mon gynéco et il est déjà prêt à me  tordre les orteils dans les étriers   tirer les oreilles...

Pour lui, je ne dois pas dépasser la barre des +15 kg en juin, donc +13 kg en mai, donc +11 kg en avril..

Le hic, j'en suis à +13..... 

Donc 2  kg à perdre en 10 jours...

J'ai fait le tour de tous les régimes (ça tombe bien , c'est la période..):

• slim-data (rien compris à tous ces img),
  
• ww ( trop compliqué ces points!) ,
•  montignac (dissocier, trop compliqué),
•  atkins (pas de glucides?,  y'en a de partout?!),
  
• jeûne (dangereux vu mon état),
•  et mon chouchou , l'Elu, le dukan...

Me voici donc partie pour manger 3 jours non-stop de "protéines pures" (ça promet pour le petit  déj..) suivis de 3 jours de "protéines+légumes"....
Enfin bon, on va faire un dukan "light", je m'autorise quelques grammes de verdure dans un premier temps....

J'ai fait le plein de jambon dégraissé, oeufs, poulet, fromage blanc, escalopes de veau, viande de grison, thon au naturel...

Je commence dimanche car ce soir, j'ai un dîner entre filles au resto  ( ne rigolez pas! je ne peux quand même pas commander que du steack!) et samedi  soir je vais au resto avec Chéri ( et oui, la loi des séries est cruelle avec moi...)

 bon, je vous dirai le résultat, et promis, au moindre souci, je stoppe tout.....