vie-de-famille

Autant vous dire que je suis HYPER motivée!....

Petit déjeuner:

• thé au jasmin

•  fromage blanc...

La matinée passe  assez vite, mon estomac ne gargouille pas, le litre d'eau est bu, tout roule..

 Le midi:

• tomate et salade verte sauce dukan
• courgettes /steack haché
  

• yaourt

Pour le goûter, j'ai des copines de Princesse 2002, dur dur...

On sort la boîte à bonbons...JE RESISTE  !!!!!!!!!!!! 

 Souper:

• salade
  

• quelques spaghetti avec beaucoup de tomates "nature"
  

• faisselle

• tisane

Bon, conclusion, les 3 jours PL sont faciles à passer après les 3 jours PP.

Maintenant, on verra le verdict dimanche matin.....

Je n'ose croire au 57, 58 serait bien déjà, -1 kg, je suis preneuse!  

Demain, retour aux menus normaux, je pense garder quelques habitudes quand même:

1. le petit déjeuner light, exit la confiture et le miel jusqu'en juin
2. 1l 1/2 d'eau par jour, pour éliminer   (sauf en cas de sortie sans pipi-room à proximité...)
3.  pas de pain, pas de fromages
   

...Et si dimanche la balance affichait 60 kilos ?.....

..Le cauchemar..... 

Jour 5 de mon pseudo-régime Dukan...plus que 2!!!!!

Pour le petit déjeuner, c'est réglé, nada!

Ce matin, prise de sang de routine pour les gros bidons, ça m'arrange.... 

La matinée passe, je me contente d'eau....

 Midi:

• tomates mayo Dukan (jaune d'oeuf+fromage blanc)
  
• Gratin endives/thon  (curieux mais bon! je découvre de nouvelles saveurs en plus, "parfait " ce régime!)
• Faisselle
  

Goûter:

ça tombe bien , je ne suis pas là! on zappe..

Je ne suis pas loin du sans-faute..... 

 Souper:

• soupe de poissons du congélateur ( limite à mon avis, quelques calories de trop...)
  

• restes de daube
  

• yaourt
  
  
• 1 boule de glace à la fraise..... c'est la faute aux filles, trop décidées à me faire goûter leur dessert....bon allez, ça compense le petit déj!

 Interrogé sur ses envies pour le week-end, Chéri me propose une raclette (puisqu'il fait encore froid...) ou une tartiflette!! Je crois qu'il va falloir que je l'informe sur mon "régime" parce que là , visiblement, il n'a rien remarqué....Ah, ces hommes.....

Plus que 1 jour.... demain, je vise le 20/20

Ensuite, on attendra le verdict....Gloups... 

Je me lève en forme, contente à l'idée de pouvoir avaler des légumes...
Par contre, pour le petit déjeuner, pas de changement, je ne vais pas attaquer la salade dès 8 heures.......

Petit déjeuner:

• thé au jasmin

•  fromage blanc...

Toute la matinée,je m'occupe! Pas trop faim en fait.... Et puis, je prépare des légumes!!

 Midi:

• tomates nature (pas grave, trop bon!!!!)
  

• daube (sans sauce) et courgettes vapeur  (Princesse 2002 me fait remarquer que la daube se mange avec de la semoule!! Elle a bien raison......)
• faisselle
  

On arrive au goûter, aïe, problème!
 le matin,  mes filles voulaient faire un gâteau.. Comment leur refuser! Nous faisons donc un kougloff....

A 16 heures, je "craque", une tranche laser de brioche accompagne mon thé...
Le paradis n'est pas loin!!! Mais je culpabilise à mort!!
Comment font ces demoiselles en régime constant pour ne pas avoir d'envies? ou pour ne pas culpabiliser? terrible...

 Souper:

• Re- tomates
  

• poisson vapeur
  

• yaourt
  
  
• 1 fraise, on va dire que c'est une "sorte" de légume...
  

• tisane

Dukan est vraiment plus facile en phase PL...

Plus que 2 jours avant le verdict....

Gloups... 

Même pas envie de me lever, à l'idée de devoir avaler du dukan dès le lpetit déjeuner....

Petit déjeuner:

• thé au jasmin

•  fromage blanc...

• carré gervais frais
  

Toute la matinée, je suis de sortie, alors je ne pense pas trop à mon estomac...

Le midi, la catastrophe! étant rentrée tard, Chéri a préparé ... des pâtes!!! Horreur!!! 

• pâtes donc, 50 g à tout casser, avalées en rechignant
  

• yaourt

Toujours ce goût affreux en bouche, je mange le tube de dentifrice à longueur de journée ,  j'y ai droit au moins?!

Pas de goûter, même plus envie de thé... 

 Souper:

• bouillon cube
  

• gratin de poisson fromage blanc/jaune d'oeuf
  

• faisselle

• tisane

Bon, conclusion, j'ai détesté ces 3 jours PP. demain, je passe au PL, ouf!

Pour les chanceux qui ne connaissent pas, PL= protéines +légumes.....

je crois que je vais attaquer la batavia à peine sortie du frigo! 

Pourvu que dimanche soir, ma balance soit ma nouvelle grande copine et non ma pire ennemie!!

Sinon, heu.., je tente le jeûne!!!  

Jour 2 de mon pseudo-régime Dukan...

On ne peut pas dire que j'arrive ravie dans la cuisine lundi à 7 heures....

Petit déjeuner:

• thé au jasmin

•  fromage blanc...

• je laisse tomber le salé, pas envie....
  

Je me traîne jusqu'au midi avec un goût de carton en bouche...
Je bois, je bois, je bois.....heu, de l'eau bien sûr!

• oeuf dur farci au thon
  

• poisson vapeur  (où sont les légumes!!!)
  

• yaourt nature  (2 parce que j'ai faim!)

Au goûte, que je prépare pour les filles les yeux fermés(!),  je me contente de thé.....jusqu'à ce que Trésor 2005 me tende innocemment un carré de chocolat noir et une galette à la cannelle.....
"Non merci mon coeur, maman n'a pas faim..."   Tu parles!! Je rêve de croquer une tablette entière de bon chocolat noir...

Bon, les heures passent, on s'occupe! 

 souper:

• bouillon cube
  

• jambon et 10 g de pomme de terre bouillie (j'ai pas pu résister, c'est grave?!)
  

• faisselle

• tisane

je vais me coucher.... contente...Plus qu'un jour!!!!

Comment font les gens constamment au régime?  C'est angoissant de devoir toujours contrôler ce que l'on mange! 

Je meurs d'envie de me peser, TRES MAUVAISE IDEE   , il faut que j'attende au moins dimanche en priant pour que la balance penche à gauche...

Comme prévu, dimanche 8 heures, j'avais rendez-vous avec mister Dukan dans la cuisine..

Premières réflexions:

-Mauvaise idée d'attaquer un dimanche, ça va me pourrir la journée!!

-De la confiture, je veux de la confiture...

Et bien non, ce sera:

• thé au jasmin

• tranches de viande de grison

•  fromage blanc...

•  pain, confiture, jus d'orange...

Je me traîne jusqu'au midi...

• jambon dégraissé (salade pour les veinards....)

• escalope de veau carbonisée nature (l'horreur!)

• yaourt nature 
  

Je regarde d'un air envieux les 3 assiettes qui m'entourent...

Je vous passe les 2 litres d'eau avalés et leurs conséquences....pauses  pipi toute la journée....

goûter:

je ne regarde pas les gaufres des filles et avale consciencieusement mon thé ...

souper:

• omelette

• yaourt

• tisane

je vais me coucher désespérée à l'idée que ça recommence demain!!! 

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Bon, résumons...

Dans le 7 ème mois de grossesse, +11 kilos au compteur, mon gynéco d'amour qui m'autorise MAXIMUM 15 kilos...

Je vis avec une balance dans la tête..

Et je n'aime pas ça, car en temps normal, je ne fais jamais attention à mon poids. J'ai la chance d'être à 46/47 kilos depuis ...toujours!

Bien entendu, depuis que je suis privée , j'ai envie d'horribles choses....

Alors depuis hier, j'ai commencé un carnet:

- recto, ma liste noire:

Ce pour quoi j'ai craqué.....

par exemple, hier, 3 michokos (piquée chez ma maman, quelle idée d'avoir ça dans ses placards...)

Quelques bretzels en préparant le repas ( Chéri était en retard, j'avais faim!)

Aujourd'hui, honte à moi, honte à moi, j'ai mangé 3 petits oeufs en chocolat en emballant  les chocolats de Pâques des enfants.....

Mes filles auront 3 oeufs en moins à chercher, maman indigne!!!

-verso, ma liste rose:

tout ce que je vais manger post-accouchement...J'envisage une liste de naissance culinaire!

Pour l'instant, une horreur! Pour moi qui suis tendance "bio/ bobo", que de la junk food!!! je m'autoriserai une parenthèse de 24 heures loin de mes habitudes clean....

• des réglisses haribo (environ 50...)
  

• une triple boule mangue/fruits de la passion/citron vert

• des crêpes au nutella

• des pépito, des m et m's
  
  
• des chips

• des frites

• des délicieux macarons de mon pâtissier

Ben, vous le croirez ou non, mais le fait d'écrire mes envies et surtout mes écarts me permet de ne pas craquer !
Je sais que si je mange quelque chose, j'aurais  à l'écrire et j'ai envie que mon carnet noir reste le plus vide possible.

Par contre je me défoule sur la partie rose, rien que d'écrire ces délices, je salive.... 

Je vous tiendrai au courant de l'avancée de mes listes....

Si les plus gourmandes ont des suggestions à faire pour ma liste rose, allez-y! 

En voici encore un, avec photo, s'il vous plait...

un1 /2 reblochon fermier

un 1/2 coulommiers 

un pérail

un pavé de chèvre

de l'appenzel

du gouda vieux

de la fourme d'ambert

un valréas frais

de la tome de savoie

 Vous risquez de lire cette rubrique assez souvent car je vous l'ai pas dit, mais je suis limite "intégriste "sur le plateau  de fromages!
Il faut toujours que j'ai un plateau présentable...

Mes fromages viennent exclusivement d'un fromager affineur (espèce en voie de disparition en province, je compte bientôt lancer un SOS...) ou de producteurs croisés durant nos vacances!

J' y laisse des sous sous (50 euros pour  ce que vous voyez, gloups...) mais bon, quand on aime , on ne compte pas.... 

Le pire, c'est que je n'aime pas spécialement les fromages , mais je ne supporte pas le "fromage" aseptisé de supermarché! je veux du vrai... 

Mes invités apprécient toujours le moment du fromage lors d'un repas, et mes filles ne connaissent pas les kiris/ vache qui rit et autres cochonneries...

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